PENGARUH FREKUENSI DAN INTENSITAS AKTIVITAS FISIK TERHADAP TEKANAN DARAH SISTOLIK DAN DIASTOLIK PADA IBU NIFAS
DOI:
https://doi.org/10.30737/jubitar.v7i1.7391Abstract
Abstrak
Masa nifas merupakan periode pemulihan setelah persalinan yang ditandai dengan perubahan fisiologis, termasuk pada sistem kardiovaskular yang dapat memengaruhi tekanan darah. Aktivitas fisik yang dilakukan ibu nifas berperan penting dalam membantu adaptasi tubuh dan menjaga kestabilan tekanan darah. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh frekuensi dan intensitas aktivitas fisik terhadap tekanan darah sistolik dan diastolik pada ibu nifas di wilayah kerja Puskesmas Batudaa. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan desain observasional analitik melalui pendekatan cross sectional. Sampel penelitian berjumlah 52 ibu nifas yang dipilih menggunakan teknik consecutive sampling. Data dikumpulkan melalui kuesioner aktivitas fisik International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) dan pengukuran tekanan darah menggunakan Sphygmomanometer, kemudian dianalisis Secara univarat dan bivarate menggunakan uji Chi-Square. Hasil penelitan menunjukan bahwa ibu nifas dengan aktivitas fisik frekuensi dan intensitas sedang cenderung memiliki tekanan darah dalam kategori normal dibandingkan ibu dengan aktivitas fisik rendah dengan nilai p-value sebesar 0,000 (p<0,05). Aktivitas fisik yang kurang optimal berhubungan dengan tekanan darah yang tidak stabil. Kesimpulan penelitian ini menunjukkan bahwa frekuensi dan intensitas aktivitas fisik berpengaruh terhadap tekanan darah sistolik dan diastolik pada ibu nifas.
Kata kunci : Aktivitas Fisik, Tekanan Darah, Ibu Nifas, IPAQ
References
DAFTAR PUSTAKA
Aarburg, N. Von, Veit-rubin, N., Boulvain, M., Jeanne Bertuit, Simonson, C., & Desseauve, D. (2021). Aktivitas fisik dan inkontinensia urin selama kehamilan dan pascapersalinan. Jurnal Eropa Obstetri & Ginekologi Dan Biologi Reproduksi, 267, 262–268. https://doi.org/10.1016/j.ejogrb.2021.11.005
Abdul, D. A. S., Rauf, E. L., & Yunus, Y. (2023). Pengaruh Wawancara Motivasional terhadap Peningkatan Aktivitas Fisik Ibu Postpartum Obesitas : Quasi- eksperimental one group pre-post test. Jurnal Internasional Ilmu Kesehatan ( IJHS ). 5, 4–11
Aliftitah, S., & Oktavianisya, N. (2020). Pengaruh Jalan Kaki 30 Menit Terhadap Penurunan Tekanan Darah Sistolik Pada Kelompok Lansia Di Desa Errabu. Jurnal Kesehatan Mesencephalon, 6(1), 11–16. https://doi.org/10.36053 /mesencephalon.v6i1.186
Carlina, A. (2025). Pengaruh Latihan Resistensi terhadap Tekanan Darah pada Lansia dengan Hipertensi di Puskesmas Kenten Palembang: Penelitian. Jerkin.Org, 3(4), 2231–2237. http://jerkin.org/index.php/jerkin/article/view /917
Davenport, M. H., & Ruchat, S. M. (2025). Pedoman Kanada 2025 untuk aktivitas fisik, perilaku, menetap, dan tidur sepanjang tahun pertama pascapersalinan. British Journal of Sports Medicine, 59(8), 515–526. https://doi.org/10.1136 /bjsports-2025-109785
Garashi, N. H. J., Kandari, J. R. Al, Ainsworth, B. E., & Barac-Nieto, M. (2020). Weekly Physical Activity from IPAQ (Arabic) Recalls and from IDEEA Activity Meters. Health, 12(06), 598–611. https://doi.org/10.4236/health.2020.126045
Garnita, D., & Irawati, I. (2021). Tinjauan sistematis. Pustakaloka: Jurnal Kajian Informasi Dan Perpustakaan, 13(2), 237–267.
Hamdani, R., & Hasye, F. A. (2019). Tinjauan Pustaka Efek Latihan Fisik Terhadap Remodeling Jantung. 8(2), 427–437.
Harmawati Rustan. (2025). Hubungan Riwayat Keluarga dan Aktivitas Fisik dengan Kejadian Hipertensi pada Ibu Hamil. Detector: Jurnal Inovasi Riset Ilmu Kesehatan, 3(1), 105–115. https://doi.org/10.55606/detector.v3i1.4943
Iriana, S., Rachman, L., & Amalia, Y. (2023). Pengaruh aktivitas fisik dan body image terhadap kondisi psikis ibu pasca melahirkan di puskesmas x dan puskesmas y. Jurnal Kedokteran Komunitas (Journal of Community Medicine), 12(1)
Kemenkes, K. K. (2020). Kementerian Kesehatan Indonesia. Kota Kediri Dalam Angka, 1–68.
Kemenkes, K. K. (2021). Kemenkes 2020. In Science as Culture (Vol. 1, Issue 4). https://doi.org/10.1080/09505438809526230
Kendal, & Kartika Sari, R. (2020). Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Hipertensi. Jurnal Ilmiah STIKES Kendal, 3(2), 36–44.
Khasanah, A, N., & Sulistyawati, W. (2020). Asuhan Nifas & Menyusui. Surakarta : CV Kekata Group.
Kusumo, M. P. (2020). Buku Pemantauan Aktivitas Fisik Mahendro Prasetyo Kusumo. In Yogyakarta:The Journal Publishing. http://repository.umy.ac.id/bitstream/handle/Buku pemantauan aktivitas fisik
Ladyani, F., Anggunan, A., Rival, A., & Zulkifli, D. R. (2024). Pengaruh Aktivitas Fisik Senam Dengan Tekanan Darah Pada Ibu Rumah Tangga Yang Didiagnosis Hipertensi Di Puskesmas Carenang Kabupaten Serang. Jurnal Ilmu Kedokteran Dan Kesehatan, 11(5), 876–882. https://doi.org/10.33024 /jikk.v11i5.14342
Makawekes, E., Suling, L., & Kallo, V. (2020). Pengaruh Aktivitas Fisik Terhadap Tekanan Darah Pada Usia Lanjut 60-74 Tahun. Jurnal Keperawatan, 8(1), 83. https://doi.org/10.35790/jkp.v8i1.28415
Moolyk, A., Ruchat, S., Fleming, K., Meyer, S., Sjwed, T. N., Wowdzia, J. B., Maier, L., Mottola, M., Sivak, A., Davenport, M. H., & Jones, P. D. I. (2025). Dampak aktivitas fisik pascapersalinan terhadap kesehatan kardiometabolik , menyusui , cedera dan pertumbuhan serta perkembangan bayi : tinjauan sistematis dan meta-analisis. 539–549. https://doi.org/10.1136/bjsports2024-108483
Nurhikmawati, Afiifah, I., Syahruddin, F. I., Aspar, A., & Lestari, I. (2024). Karakteristik Pasien Hipertensi dengan Gangguan Kardiovaskular. Fakumi Medical Journal: Jurnal Mahasiswa Kedokteran, 4(7), 513–520.
Sinaga, S. M. (2022). Hubungan Aktivitas Fisik Dengan tekanan Darah Pada ibu Rumah Tangga Penderita Hipertensi Di RW 05 Desa Bongas Kecamatan Cililin Kabupaten Bandung Barat. Jurnal Kesehatan Kartika, 17(2), 49–57.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Karmila Ayuba, Efri Leny Rauf, Yuliandary Yunus, Rizky Nikmathul Husna Ali
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Deprecated: json_decode(): Passing null to parameter #1 ($json) of type string is deprecated in /home/ojs.unik-kediri.ac.id/public_html/plugins/generic/citations/CitationsPlugin.php on line 68
