HUBUNGAN INTENSITAS PENGGUNAAN SMARTPHONE DENGAN POLA MAKAN , DAYA INGAT DAN KUALITAS TIDUR PADA REMAJA
DOI:
https://doi.org/10.30737/jubitar.v7i1.7445Abstract
Abstrak
Peningkatan intensitas penggunaan smartphone di kalangan remaja berpotensi menimbulkan dampak negatif pada kesehatan, termasuk perubahan perilaku makan, fungsi kognitif, dan pola tidur. Penelitian bertujuan menganalisis hubungan antara intensitas penggunaan smartphone (gadget) dengan pola makan, daya ingat, dan kualitas tidur pada remaja SMAN 1 Fatuleu.Metode: Penelitian ini menggunakan desain cross-sectional. Data primer dikumpulkan melalui wawancara (kuesioner durasi smartphone), formulir Food Frequency Questionnaire (FFQ) untuk pola makan, Digit Span Test untuk daya ingat, dan instrumen Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) versi Bahasa Indonesia untuk kualitas tidur. Data dianalisis secara kuantitatif. Hubungan antara intensitas penggunaan smartphone dengan pola makan dan daya ingat diuji menggunakan Spearman Rho. Sedangkan hubungan dengan kualitas tidur diuji menggunakan Chi-Square dengan derajat kepercayaan 95% (α = 0,05).Hasil: Hasil penelitian menunjukkan adanya hubungan yang signifikan antara keterpaparan gadget dengan pola makan (P = 0,000 < 0,05). Terdapat juga hubungan yang signifikan antara keterpaparan gadget dengan daya ingat (P = 0,000 < 0,05 dan P = 0,003 < 0,05). Selain itu, ditemukan hubungan signifikan antara keterpaparan gadget dengan kualitas tidur (P = 0,001 < 0,05). Selanjutnya analisis Odds Ratio (OR) menunjukkan kekuatan hubungan yang kuat, OR = 8.31 dengan CI 95% (3.57 – 19.30) menegaskan bahwa remaja dengan keterpaparan gadget tinggi memiliki 8.31 kali risiko lebih besar mengalami kualitas tidur yang buruk dibandingkan kelompok keterpaparan rendah.Kesimpulan: Intensitas penggunaan gadget berhubungan signifikan secara negatif dengan pola makan, daya ingat, dan kualitas tidur pada remaja. Diperlukan intervensi untuk mengelola waktu layar demi kesehatan remaja.
Kata Kunci: Pola Makan; Daya Ingat; Keterpaparan Gadget; Kualitas Tidur.
References
DAFTAR PUSTAKA
Akbar, M. S. F., Fauzi, R., & Tsamanyah, Z. A. A. M. (2022). Pengaruh penggunaan gadget dalam kegiatan belajar dan mengajar terhadap pembentukan karakter anak Generasi Z. Jurnal Pendidikan Dasar Dan Sosial Humaniora, 2(2), 375–384. https://bajangjournal.com/index.php/JPDSH/article/view/4418
Aldin, M., Nurhidayati, I.R. and Maulana, A.Y. (2023). Hubungan Kualitas Tidur dengan Atensi yang Diukur dengan Trail Making Test pada Peserta Didik Fakultas Kedokteran. Junior Medical Journal, 2(3), pp. 325–337.
Amalia, Z. et al. (2023) ‘Faktor-Faktor yang Berhubungan dengan Kualitas Tidur pada Remaja Tahun 2022’, ARKESMAS (Arsip Kesehatan Masyarakat), 7(2), pp. 29–38. Available at: https://doi.org/10.22236/arkesmas.v7i2.9866.
Chaidirman, C., Indriastuti, D., & Narmi, N. (2019). Fenomena kecanduan penggunaan gawai (gadget) pada kalangan remaja Suku Bajo. Holistic Nursing and Health Science, 2(2), 33–41. https://doi.org/10.14710/hnhs.2.2.2019.33-41
Fadhilah, N., Wahyuni, F., Yusuf, K., Nurcahyani, I. D., & Rahmaniar MB, A. (2023). Hubungan pengetahuan gizi dan intensitas penggunaan gadget terhadap pola makan siswi. J-KESMAS: Jurnal Kesehatan Masyarakat, 9(2), 129. https://doi.org/10.35329/jkesmas.v9i2.4820
Fakhrurrozi, S.H., Afrina, R. and Rukiah, N. (2024) ‘Hubungan Prilaku Sleep Hygiene Dengan Kualitas Tidur Remaja Usia 10-19 Tahun Di RW06 Desa Cirimekar Kecamatan Cibinong Tahun 2023’, Jurnal Riset Ilmu Kesehatan Umum dan Farmasi (JRIKUF), 2(2), pp. 38–48. Available at: https://doi.org/10.57213/jrikuf.v2i2.227.
Fitriasari, A. et al. (2021) ‘Smartphone Addiction dengan Depresi, Kecemasan dan Stres pada Mahasiswa’, JKJ): Persatuan Perawat Nasional Indonesia, 9(4), pp. 947–954.
Kusuma, R. M., & Huriah, T. (2020). Prevalensi dan dampak kecanduan gadget pada remaja: Literature review. Jurnal Keperawatan Muhammadiyah, 5(1), 185–194. https://doi.org/10.30651/jkm.v5i1.4609
Lestari, M. J. D., & Novianti, L. E. (2022). Smartphone addiction of early adolescents during COVID-19 pandemic. Daengku: Journal of Humanities and Social Sciences Innovation, 2(5), 618–625. https://doi.org/10.35877/454ri.daengku1158
Rahayu, N. K. S., Suarni, N. K., & Margunayasa, I. G. (2023). Studi literatur dampak penggunaan gadget bagi perkembangan kognitif anak usia sekolah. Ideguru: Jurnal Karya Ilmiah Guru, 9(1), 344–349. https://doi.org/10.51169/ideguru.v9i1.822
Senjaya, S., Sriati, A., Maulana, I., & Kurniawan, K. (2022). Dukungan keluarga pada Odha yang sudah open status di Kabupaten Garut. Jurnal Cakrawala Ilmiah, 2(3), 1003–1010. https://doi.org/10.53625/jcijurnalcakrawalailmiah.v2i3.4037
Setyaningsih, E. and Setyowatie, D. (2023) ‘E Sosialisasi Dampak Positif dan Negatif Penggunaan Gadget Serta Media Sosial di Kalangan Anak-anak dan Remaja’, IJCOSIN: Indonesian Journal of Community Service and Innvation, 3(1), pp. 64–71. Available at: https://doi.org/10.20895/ijcosin.v3i1.919.
Thahir, A. (2018). Hubungan penggunaan gadget terhadap kesehatan. Aura Publishing. http://repository.radenintan.ac.id/10934/
Wang, J. J., Baranowski, T., Lau, W. C. P., Chen, T. A., & Pitkethly, A. J. (2016). Validation of the Physical Activity Questionnaire for Older Children (PAQ-C) among Chinese Children. Biomedical and Environmental Sciences, 29(3), 177–186. https://doi.org/10.3967/bes2016.022
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Dafrosa Luni, Linros Susanti Tau, Siswi Wulandari
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Deprecated: json_decode(): Passing null to parameter #1 ($json) of type string is deprecated in /home/ojs.unik-kediri.ac.id/public_html/plugins/generic/citations/CitationsPlugin.php on line 68
