Pengaruh Abdominal Stretching Exercise Terhadap Tingkat Dysmenorhea Pada Remaja di MTS Al–Istiqamah Kecamatan Karang Bintang Tanah Bumbu Tahun 2024
DOI:
https://doi.org/10.30737/jumakes.v6i1.6458Keywords:
Abdominal Streching Exercise, Dysmenorhea, RemajaAbstract
Abdominal Streching exercise merupakan teknik olahraga gunanya untuk meregangkan otot pada bagian perut yang umumnya dilakukan 10-15 menit. Dalam penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh pemberian Abdominal Streching Exercise terhadap tingkat dysmenorhea pada remaja di MTS Al-istiqamah pada saat menstruasi.
Metode penelitian menggunakan rancangan Quasi Eksperimen dengan desain one group pretest-posttest kepada 10 sampel siswi MTs Al-Istiqamah, dengan teknik pusposive sampling. Instrumen penelitian yang digunakan yaitu SOP Abdominal Streching Exercise dengan perlakuan satu siklus dan lembar observasi Numeric rating Scale (NRS).
Hasil penelitian didapatkan sebelum diberikan Abdominal Streching Exercise di dapatkan sebagian besar (60%) responden mengalami nyeri berat tekontrol, setelah diberikannya Abdominal Streching Exercise hampir seluruhnya (80%) responden mengalami penurunan nyeri dari nyeri ringan hingga tidak ada nyeri. Penelitian ini menggunakn uji wilcoxon menunjukan nilai p-value 0,004 (<0,05) yang artinya H0 ditolak dan H1 diterima yaitu ada pengaruh Abdominal Streching Exercise terhadap penurunan tingkat dysmenorhea pada remaja di MTS Al-Istiqamah.
Kesimpulan dari penelitian ini adalah ada pengaruh Abdominal Streching Exercise Terhadap Tingkat Dismenorhea Pada Remaja di MTs Al – Istiqamah Kecamatan Karang Bintang Tanah Bumbu. Disarankan agar responden bisa menerapkan intervensi sebagai penanganan alternatif ketika mengalami dymenorhea.
References
Anugrah, et al (2022). Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia ( JOKI ) available online at https://jurnal.stokbinaguna.ac.id/index.p hp/jok kontribusi permainan tradisional. 3, 38–43.
Artawan, I. P., IKetut Alit Adianta, Ik. A. A., & Ida Ayu Manik Damayanti, I. A. M. D. (2022). Hubungan Nyeri Haid (Dismenore Primer) Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswi Sarjana Keperawatan Tingkat Iv Itekes Bali
Tahun 2022. Jurnal Riset Kesehatan Nasional, 6(2), 94–99. https://doi.org/10.37294/jrkn.v6i2.412
Casebella, et al. (2024). Pengaruh Abdominal Stretching Exercise terhadap Penurunan Nyeri Dismenore pada Remaja Putri Menurut data yang diperoleh oleh World Health Organization teradapat angka kejadian digunakan untuk mengurangi nyeri haid / dysmenorrhea. https://journal.arikesi.or.id/index.php/C orona/article/view/649
Dini, Y. A. (2021). Metode Abdominal Stretching Exercise Dan William’S Flexion Exercise Terhadap Penanganan Dismenore Pada Remaja. Skripsi. http://eprintslib.ummgl.ac.id/2837/
Friska Anzani. (2022). Penerapan Abdominal Stretching Exercise Untuk Mengurangi Nyeri Haid (Dismenore). 15–17. https://repository.stikes-adc.ac.id/file/ mahasiswa/1824586180.pdf
Ginting Munthe, N. B., Sembiring, I. M., Lubis, B., & Safitri, R. (2023). The Effect Of Abdominal Stretching Exercises On The Intensity Of Menstrual Pain (Dysmenorrhea) In Young Woman In Adolescent Women. Jurnal Keperawatan Dan Fisioterapi (Jkf), 5(2), 405–410. https://doi.org/10.35451/jkf.v5i2.1664
Khamidah, Afriyani, L. D., Tunisah, H., Fitria, Y., & Wahyu, Y. (2022). Promosi Kesehatan Penanganan Dismenorea dengan Aku presu repada Remaja Putridi Dusun Sedono Desa Genting.
ProsidingSeminar Nasional Dan Call for Paper KebidananUniversitas Ngudi Waluyo, 1(1),155–164.
https://callforpaper.unw.ac.id/index.php/ semnasdancfpbidanunw/article/view/79
Lubis, D. S., Hasanah, O., & Woferst, R. (2023). Descroption of the inensity of mental pain (dismenorrhea) and efforts to handle it in students. Jurnal Penelitian Perawat Profesional, 5(1), 363–372. http://jurnal.globalhealthsciencegroup.co m/index.php/JPPP
Nursyamsiana, N., Kusyairi, A., & Effleurage,
M. (n.d.). E Efektivitas Abdominal Stretching Exercise Dan Massage Effleurage Terhadap Penurunan Nyeri. http://journal.mandiracendikia.com/inde x.php/JIK-MC/article/view/1349
Nuzulia, A. (2021). Pengembangan standar operasional prosedur latian abdominal streching exercise untuk menurunkan intensitas nyeri dysmenorhea primer pada remaja putri6(11), 951–952., 5–24. https:doi.org/10.
Detector/article/view/313
Sadiman, S. (2017). Analisis Faktor yang Berhubungan dengan Kejadian Dismenorhea. Jurnal Kesehatan, 8(1),
https://doi.org/10.26630/jk.v8i1.392
Silviani, Y. E., Rosnita, T., & Keraman, B.
(2020). Pengaruh Abdominal Stretching Exercise terhadap Penurunan Dysmenorrhea. Jurnal SMART
Kebidanan, 7(1), 58.
https://doi.org/10.34310/sjkb.v7i1.264
Suganda, A. R., Septiani N, T., & Nuryuniarti, R. (2021). Efektifitas Abdominal Stretching Exercise Terhadap Penurunan Intensitas Nyeri Dismenore Pada Remaja Putri. Jurnal BIMTAS: Jurnal Kebidanan Umtas,5(2),62–71. https://doi.org/10.35568/bimtas.v5i2.185 7
Syafriani, S. (2021). Hubungan Status Gizi Dan Umur Menarche Dengan Kejadian Dismenore Pada Remaja Putri Di Sman 2 Bangkinang Kota 2020. Jurnal Ners, 5(1),32–37. https://doi.org/10.31004/jn.v5i1.1676
