Main Article Content

Abstract

Depresi adalah keadaan suasana hati yang rendah dan keengganan untuk beraktivitas atau apatis yang dapat mempengaruhi pikiran, perasaan, perilaku dan rasa sejahtera seseorang. Remaja yang memiliki gejala depresi, biasanya mengeluhkan rasa tidak tenang, cemas, menurunnya kemampuan berkonsentrasi, dan mengalami gangguan tidur. Oleh karena itu, diperlukan edukasi dan pemberian intervensi berupa Mindfull Breathing Exercise yang bertujuan untuk memberikan informasi dalam upaya mengatasi gangguan depresi pada remaja. Hasilnya dapat dilakukan pengukuran menggunakan Analisis Keparahan Depresi (PHQ-9) untuk mengetahui tingkat keparahan depresi pada remaja.

Keywords

edukasi mindfull breathing exercise depresi.

Article Details

How to Cite
EDUKASI DAN PEMBERIAN MINDFULL BREATHING EXERCISE UNTUK MENGATASI DEPRESI PADA SISWA KELAS XI MIPA DI SMA MUHAMMADIYAH PROGRAM KHUSUS KOTA BARAT SURAKARTA. (2022). Jurnal Abdi Masyarakat , 6(1). https://doi.org/10.30737/jaim.v6i1.3332

How to Cite

EDUKASI DAN PEMBERIAN MINDFULL BREATHING EXERCISE UNTUK MENGATASI DEPRESI PADA SISWA KELAS XI MIPA DI SMA MUHAMMADIYAH PROGRAM KHUSUS KOTA BARAT SURAKARTA. (2022). Jurnal Abdi Masyarakat , 6(1). https://doi.org/10.30737/jaim.v6i1.3332

References

  1. Pristianto, A., Panggabean, H., Zulfatirrohman, A. I., Hidayah, F. N., Ulayya, F. K., & Mulyawati, N. I. (2021). Education on Prevention of Physical and Psychological Problems From Study From Home During the Covid-19 Pandemic. Proceeding of The URECOL, 30-40
  2. Ferrari, A. J., Charlson, F. J., Norman, R. E., Patten, S. B., Freedman, G., Murray, C. J., . . . Whiteford, H. A. (2013). Burden of depressive disorders by country, sex, age, and year: findings from the global burden of disease study 2010. PLoS Med, 10(11), e1001547. https://doi.org/10.1371/journal.pmed.1 001547
  3. Mojtabai, Olfson, & Han (2016). National Trends in the Prevalence and Treatment of Depression in Adolescents and Young Adults. American Academy of Pediatrics, November 2016. Diunduh 7 Juni 2022 dari http://pediatrics.aappublications.org/cont ent/pediatrics/early/2016/11/10/ peds.2016-1878.full.pdf.
  4. A, A. Q., & N, A. Q. (2017). Prevention of Depression: A Review of Literature. Journal of Depression & Anxiety, 06(04), 6–11. https://doi.org/10.4172/2167-1044.1000292
  5. Kumar, K. P. S., Srivastava, S., Paswan, S., & Dutta, A. S. (2012). Depression - Symptoms , Causes , Medications and Therapies. 1(3).
  6. Malinauskiene, V., & Malinauskas, R. (2021). Predictors of adolescent depressive symptoms. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(9). https://doi.org/10.3390/ijerph18094508
  7. Mojtabai, R., Olfson, M., & Han, B. (2016). National trends in the prevalence and treatment of depression in adolescents and young adults. Pediatrics, 138(6). https://doi.org/10.1542/peds.2016-1878
  8. Sukarma, W. (2018). Laporan_Nasional_RKD2018_FINAL.pdf. In Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan (p. 198).
  9. Burdick, D. (2013). Mindfulness Skills Workbook For Clinicians & Clients. 1–219.
  10. Su, H., Xiao, L., Ren, Y., Xie, H., & Sun, X. H. (2021). Effects of mindful breathing combined with sleep-inducing exercises in patients with insomnia. World journal of clinical cases, 9(29), 8740–8748. https://doi.org/10.12998/wjcc.v9.i29.8740

Similar Articles

You may also start an advanced similarity search for this article.

Most read articles by the same author(s)